マクロビDay～♪

　雨が凄かったここ数日でした。

　皆さんのところは大丈夫でしたか？

　なんだかお出かけも自然に億劫になってしまいました。

　今日は昨日アマゾンから届いた三冊の本の中から、あのマドンナのプライベートシェフ『西邨マユミ』さんの『プチマクロで美人ごはん』というレシピ本でお料理を作ってみました。

　その中から「大豆バーグ」をチョイスしてみました。

　いつもそうなのですが、新しいお料理はワクワクﾄﾞｷﾄﾞｷです。

　茹で大豆・コーン・タマネギ・ニンニク・クミン・で出来ています。

　とてもやわらかいし、コーンが入っているから、子供からお年寄りまでOKですね♪

　因みにこのトマトはお庭で出来ました。

　たまには、こんなヘルシーなのも良いよね♪❤(*^。^*)❤美味しくなくっちゃね♪